ストレッチポール
姿勢が悪くて、ちょいちょい肩とか腰が痛くなるんですが、姿勢をよくするアイテムでストレッチポールが良いとのアドバイスをいただき...
早速購入しました。
お店で見たときは、かわいいピンク😍!と即決したのですが、おうちに持って帰ったら、なんか違和感ハンパないっす!
だいたい、ピンクなんてうちには無い色だったもんなー😅
でも、説明書についてた方法を見てやりましたよーー
床に仰向けになって、床と自分の身体の密着度を確認してからスタート
ポールを使ってストレッチした後、再度床との密着度を確認したことろ!
あら不思議!両肩甲骨の真ん中は床にくっついてなかったのに、全体的に床に密着した感覚が!❤️
スーテーキー
しかし、なにぶん飽きっぽいわたし
とりあえず続けてみます
本日のベランダの子たち
ここ2.3日寒かったから、なんとなく成長か遅いよーな
今日からまた暖かい日が続くみたいなんで、ぐんぐん成長するかなー
東京は桜の開花宣言あったね🌸
東北の桜は🌸まだまだ開花しないです
春よー!はよこーーい🍡🍡🎏
水栽培のチューリップ
そういえば、もう水栽培のチューリップ🌷とヒヤシンスは終わってしまったんだけど、1番きれいだった頃の画像あげてなかったので
あれ、なんか順番が逆になってもーた😅
濃いピンク、きれいねー😍
ヒヤシンスは、以前花屋さんで買った白いヒヤシンスは香りがとっても良かったんだけど、このピンクのヒヤシンスは香りはイマイチ
種類があるのかねーー
今年の秋は、白を買ってみよう
ベランダのプランターたち
あったかくなったり、突然雪が降ったりと不安定なお天気が続いてますが、ベランダの子達は元気に成長してます!
ヒヤシンス、水やりのタイミングがよくわかりませんが、元気!
チューリップ🌷もすくすく育ってまーす!
きょうは久々の良いお天気🌞
ベランダの子たち
チューリップ🌷ちゃんとヒヤシンスちゃんは、プランターにも植えてます。去年の秋頃に植えたんだけど、1月にはもう芽をだしちゃったヒヤシンス!
球根用の土を買った袋の裏側に、球根1個分下に植えたらいいと表示されてたんだよねー。後からネットでいろいろ検索したら3個分下って書いてた...(ー ー;)
こっちは1月はまだまだ雪とか降るので、慌てて土をかけたんだけど、それでも伸びちゃって、鉢の高さ以上に土が必要になり、苦肉の索がこれ
真ん中のやつ、クリアファイルでフェンス作りました。
左隣はチューリップなんだけど、最近芽がでてきた!今からだったら、このままで大丈夫かな...
土の色と似てるから分かりづらいけど、3つ芽がでてます🌱
球根からお花を育てるのは、大人になって初なのでなんとか成功したいなー